Hieronnat

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta aktivoi päänahan ja hiuspohjan verenkiertoa. Se laukaisee erilaisia jännitystiloja niskan, hartioiden ja pään alueella. Se rentouttaa ihanasti.
Kehon rentoutuessa, lihasjännitys pienenee, ja se voi tuoda helpotusta moniin kiputiloihin. Intialainen päähieronta rentouttaa, selkeyttäen ajattelua ja parantaa keskittymiskykyä. Intialainen päähieronta myös aktivoi hiuspohjaa ja tukee hiusten tervettä kasvua.

Voit valita haluatko, että hieronta toteutetaan klassisella tavalla tuolilla istuen, vai hoitopöydällä makuulla. Makuulla oleminen mahdollistaa kokonaisvaltaisemman rentoutumisen, mutta tässä vaihtoehdossa käytän myös öljyjä. Hiusten ja hiuspohjan lisäksi myös kasvot ja hartianseutu joutuvat tekemisiin öljyjen kanssa, joten huomioithan tämän niin vaatetuksessasi kuin myös loppupäivän suunnitelmissasi. Öljyt eivät imeydy täysin ihoon käsittelyn aikana ja se saattaa aiheuttaa vaatteiden tahriutumista. Hoitoon tullessa hiusten ei tarvitse olla vastapestyt ja mielellään ilman muotoilutuotteita.

45 € /45min.
(hierotaan hartiat, niska, olkapäät, pää, kasvot ja korvat).

Varaa aika rentouttavaan päähierontaan.


Huomioithan ennen intialaiseen päähierontaan tuloasi seuraavat seikat

Intialainen päähieronta sopii lähes kaikille.

Pään alueella sijaitsee kuitenkin paljon hermoratoja, joten ethän tule hierontaan päihtyneenä (esim. synttäri/polttaripäivä tms.), tai jos kärsit aivoverenkierrollisista häiriöistä.

Varmistathan aina intialaisen päähieronnan sopivuuden hoitavalta lääkäriltäsi, mikäli jokin terveydentilassasi mietityttää sinua (esim. syöpähoidot tms.).

Intialaisen päähieronnan historiaa

Intialainen päähieronta perustuu ayurvedisiin perinteisiin, terveydenhoitojärjestelmään, jossa perusajatus on, että hyvinvoinnin avaimet ovat kokonaisvaltaisessa kehon, mielen ja sielun vuorovaikutuksessa. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilö, jonka kehon tasapainon ylläpitäminen on tärkeää.

Intialaista päähierontaa on harjoitettu Intiassa jo vuosituhansia. Se on oleellinen osa perhe-elämää ja sukupolvien välistä suhdetta. Pääasiassa naiset hieroivat toisiaan, ja tällä tavoin oppi siirrettiin sukupolvelta toiselle, äideiltä tyttärille. Kodin lisäksi, naiset hoitivat toisiaan myös kylässä käydessään. He käsittelivät hiuksia öljyillä, mausteilla ja hennalla, ja siten vahvistivat hoitavia vaikutuksia. Intialaisnaiset ovatkin tunnettuja kauniista, kiiltävistä hiuksistaan. Hieronta aktivoi päänahkaa, jolloin hiukset myös vahvistuivat. Naisten keskuudessa käsittely oli erityisesti hoitavaa ja kaunistava, mutta myös miehille parturit tarjosivat hiustenleikkauksen yhteydessä piristävää hierontaa ”champi”, josta myös sana shampoo on tullut.

Intialainen osteopaatti, hierontaterapeutti Narenda Mehta loi 1980-luvulla intialaisesta päähieronnasta länsimaisen, öljyttömän muodon. Hän saapui 1970-luvulla Englantiin opiskelemaan fysioterapiaa ja ihmetteli miksei päätä käsitelty ollenkaan. Mehtan kehittämä menetelmä käsittää pään hieronnan lisäksi myös niska-hartiaseudun ja olkavarsien alueen. Suomeen hoidon toi Dee Ahern 1990-luvun lopussa. Intialainen päähieronta on vahva hoitomuoto ja siteenluoja vielä tänäkin päivänä. Intialaisessa päähieronnassa avainasemassa on rytmi, joka avaa tukoksia ja laukaisee jännitystiloja. Se vaikuttaa niin fyysisesti kuin henkisestikin. Kokonaisvaltainen niskan, hartioiden, pään, kasvojen ja korvien hieronta on erinomainen tapa rentoutua.

Intialainen päähieronta on kokonaisvaltaista rentoutumista

Hierottaessa hoidetaan akupisteitä lapojen, käsivarsien ja pään alueella. Intialaisessa päähieronnassa käsittelyyn pääsevät myös kehon kolme ylintä chakraa. Oppi ihmiskehon energiakeskuksista, chakroista on myös niin ikään intialainen. Ajattelutavan mukaan chakrat ottavat vastaan ja kanavoivat maailmankaikkeuden ja ihmisen välillä liittyviä energiavirtoja. Silloin, kun energia soljuu chakroissa vaivatta, ihminen pysyy tasapainossa riippumatta siitä, millaisia tunteita, ajatuksia, ihmisiä ja tapahtumia hän päivittäin kohtaa.

Chakrojen ajatellaan vaikuttavan kehoon umpieritysrauhasten ja hermoston kautta. Jokainen seitsemästä päächakrasta on yhteydessä johonkin seitsemästä umpirauhasesta, ja sen lisäksi tiettyyn hermopunokseen. Umpieritysjärjestelmä on kehon oma ohjausjärjestelmä. Se koostuu rauhasista, jotka erittävät hormoneja. Chakrat sijoittuvat keholla samoille kehon alueille, joissa umpieritysrauhaset sijaitsevat.

Intialaisessa päähieronnassa käsitellään kurkkuchakraa, otsachakraa eli kolmatta silmää sekä kruunuchakraa.

Intialainen päähieronta on energeettistä hoitoa ja ihanan rentouttava hoito esimerkiksi näyttöpäätetyötätekevälle.

Mihin intialaisen päähieronnan on havaittu auttavan?

  • Rentouttaa, rauhoittaa
  • Kirkastaa ajatuksia
  • Parantaa lymfanestekiertoa
  • Lisää aivojen hapensaantia
  • Vähentää poskiontelovaivoja
  • Lisää keskittymiskykyä
  • Parantaa energiatasoja

Intialaista päähierontaa on käytetty mm. seuraaviin vaivoihin:

  • Korkea verenpaine (ei kuitenkaan juuri lääkityksen aloittaneelle)
  • Ahdistukseen
  • Väsymykseen
  • Näköhäiriöihin
  • Tinnitukseen
  • Purentahäiriöihin
  • Menierin tautiin

Rentouttava energeettinen päähieronta

50€/60 min.

Rentouttavassa energeettisessä päähieronnassa käsitellään niskan, pään, kasvojen ja korvien aluetta energeettisesti hyödyntäen niin energiahoidon tekniikoita, intialaisen päähieronnan menetelmiä ja chi kung päähieronnasta tuttujen akupisteiden lempeää hieronta/painantatekniikkaa. Tarvittaessa hoitoa voidaan syventää vielä ääniraudoin. Sopii hyvin vaikkapa näyttöpäätetyötä tekevälle. Käsittely laukaisee jännitystiloja, rentouttaa ihanasti.

Ajanvaraukseen

Rentouttava energeettinen päähieronta voi:

  • Rentouttaa, rauhoittaa
  • Kirkastaa ajatuksia
  • Parantaa lymfanestekiertoa
  • Lisää aivojen hapensaantia
  • Vähentää poskiontelovaivoja
  • Lisää keskittymiskykyä
  • Parantaa energiatasoja

Rentouttavaa energeettistä päähierontaa voi käyttää seuraaviin vaivoihin:

  • Korkea verenpaine (ei kuitenkaan juuri lääkityksen aloittaneelle)
  • Ahdistukseen
  • Väsymykseen
  • Näköhäiriöihin
  • Tinnitukseen
  • Purentahäiriöihin

Rentouttava energeettinen koko kehon hieronta

75€/90 min.

Rentouttavassa energeettisessä hieronnassa käsitellään koko keho energeettisesti hyödyntäen niin energiahoidon tekniikoita, intialaisen päähieronnan menetelmiä, shiatsu- ja chi kung-hieronnasta tuttujen akupisteiden lempeää hieronta-, sively, ja painantatekniikkaa. Sopii hyvin vaikkapa näyttöpäätetyötä tekevälle. Käsittely laukaisee jännitystiloja, rentouttaa ihanasti. Hieronta tehdään vaatteiden päältä, joten varaudu tulemalla hoitoon pukeutuneena rennosti.
Ajanvaraus